Cuidados com a higiene íntima feminina

A região íntima apresenta umidade e calor, sendo o ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias. Por isso, uma higiene adequada é fundamental. É preciso ficar atenta aos sinais de mudança, como corrimento com cor ou cheiro mais fortes.

O uso de produtos adequados para a região íntima mantém o pH adequado para evitar problemas como doenças e odores na região íntima. Além disso, a correta higienização da roupa íntima é necessária. Depois de relações sexuais, é importante tentar urinar e lavar com água abundante a parte externa da regão íntima.

Deve-se estar atenta aos sinais do corpo. Roupas muito apertadas ou de determinados materiais também podem prejudicar a saúde íntima, mas a higienização incorreta é um dos principais fatores que causam doenças e desconfortos na região íntima.

Como realizar higiene íntima feminina

A higiene íntima deve ser feita com o uso de sabonetes íntimos adequados. Além disso, é possível usar também espumas de banho íntimas e desodorantes para prolongar o efeito do banho, mas sempre na região externa.

A limpeza deve se concentrar na região da vulva, não indo para a parte interna. A limpeza deve ser feita idealmente com os dedos, dispensando o uso de cotonetes e esponjas. Deve-se focar na região da vulva e entre as coxas. É importante que a limpeza seja feita da direção da vulva para o ânus, evitando o contato de material retal com a vagina. Além disso, a região deve ser bem seca depois do banho para garantir a higienização completa e não causar maior umidade na região.

Além da adequada higiene, deve-se evitar duchas íntimas. Papel higiênico com perfume também deve ser evitado, além de todos os perfumes e produtos que não sejam para a região íntima. A depilação deve ser cuidadosa e adequada, caso não se opte por apenas aparar os pêlos. Outra dica é usar sempre roupa íntima e algodão, ou ao menos com forro de algodão. Dessa forma, você não apenas fará a higienização adequada, mas também manterá a saúde íntima como um todo.

Doenças causadas por falta de higiene íntima feminina

As doenças mais comuns causadas pela higiene íntima inadequada feminina são a tricomoníase, causada por protozoário, a gardnerella, causada pela superpopulação de bactérias e a candidíase, gerada por fungo. É muito comum ver mulheres se queixando de infecção urinária e de desconfortos que são também decorrentes de uma higienização incorreta.

Por ser uma região úmida e quente, a região íntima feminina está muito propensa à proliferação de microrganismo. Por isso, é preciso estar sempre atenta aos sinais do corpo, além de fazer uma higienização adequada para manter-se limpa e saudável.

O que é ph?

A sigla pH significa potencial hidrogeniônico. O pH mede a acidez na região. Quanto mais ácida a região, maior o combate a bactérias e fungos. Por isso, é importante manter o pH íntimo equilibrado: ele evitará a proliferação de microrganismos, mantendo a sua saúde íntima. A partir do pH vaginal, é possível identificar doenças íntimas.

Melhores Produtos para higiene íntima feminina

Produtos específicos para a região íntima são os ideais para uma higiene adequada. Mas atenção: a higienização é externa! Confira alguns produtos que vão e ajudar a estar sempre limpinha e saudável.

Benefícios de uma boa higiene íntima

Quem não gosta de estar limpinha e cheirosa? A higiene íntima garante um bem-estar completo, deixando a mulher limpa, mais saudável e com a auto-estima elevada. Várias doenças e problemas como mau odor são evitados ao se fazer uma higiene adequada. E quem não gosta de estar limpinha? A higiene adequada deve ser parte de uma rotina saudável de qualquer mulher.

Confira nossa linha de produtos para higiene íntima Masculina

A higiene íntima masculina também requer atenção. Por isso, temos os produtos adequados para uma higiene íntima masculina completa. Com uma higiene adequada, você prevenirá doenças, além de aumentar sua autoestima e confiança. A higiene íntima é uma forma de autocuidado e de qualidade de vida.

Higiene Íntima Masculina